La Terapia Holística es un tipo de tratamiento que se ocupa de la salud del individuo en su totalidad y promueve el bienestar integral en las personas, a través del uso de métodos naturales y alternativos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como salud: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
La terapia holística, en línea con esta definición, ve a la persona en su totalidad (mente, cuerpo y espíritu) como una única entidad y considera los problemas emocionales y psicológicos una manifestación del alma, que generan conflictos interiores capaz de afectar a la salud de nuestro cuerpo físico. Al influir en el bienestar del individuo, no están solamente las emociones, también se consideran otros factores como el estilo de vida, el balance energético, las relaciones interpersonales, el ámbito sociocultural, la alimentación, el descanso, el estrés, etc.